养成观察大姨妈的习惯

正常的月经周期是平均 28 天，但是在 21～35 天这个范围内都可以；正常经期持续时间是 4～6 天，但是在 2～8 天这个范围内也正常。经期规不规律的标准是看自身，不要刻意追求精确的天数。

而造成经期不规律的原因有很多，所以不建议一发现不规律就随意服药或者吃保健品。养成观察记录大姨妈的好习惯，有问题去医院才是王道。

尿路感染要及早治疗

女性的生理构造特点，很容易引发尿路感染，导致尿频尿急尿痛。根本原因是细菌通过尿道外口进入尿道黏膜或膀胱并繁殖引发疼痛。

所以保持私处清洁干燥，保持性行为清洁，对预防尿道感染是十分重要的。同时日常多喝水，有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。

当然，最主要的一点，不要害羞，一旦发觉自己出现疑似尿路感染的情况，一定及早治疗。

第一次不一定会出血

部分女性在第一次啪啪啪时是不会出血的。古人所谓初夜见红的说法是因为古人女性第一次啪啪啪时大多还是十四五岁的小女孩，处女膜比较厚，所以会出现损伤出血。

随着女性年龄增长，处女膜会变薄，损伤出血的概率会更低。而且即使初夜出血，更多的可能也是因为姿势水平不够导致阴道黏膜创伤出血。