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香河实用 | 1根瓜=7味药,秋天吃生津润燥,最养人的全能蔬菜!

>香河妇科医院专家提醒:一种疾病不及时治疗就会引起其他的疾病,所以提醒患者在得病之后一定要及时治疗,不然会增加自己的痛苦。

实用 | 1根瓜=7味药,秋天吃生津润燥,最养人的全能蔬菜!

丝瓜是少有的全能型蔬菜

根藤络瓜叶花各有各的功效

内能健脑抗敏调理经期

外内美白去皱延缓衰老

初秋正是吃丝瓜的好时节!


丝瓜全身都是宝


 / 丝 瓜 肉 / 

去 热 除 湿

炒虾蒸粉拌面煮粥,大多用的都是丝瓜肉,口感软滑清脆,常吃可清热化痰、除湿生津、促进肠蠕动。


 / 丝 瓜 皮 / 

降火祛痘

削下的丝瓜皮千万不要扔,在通风处自然晒干,心烦气燥或是冒痘的时候捻上几条丝瓜皮泡水喝,可以缓解上火症状。 


 / 丝 瓜 藤 / 

美容养颜

丝瓜汁又叫“美容水”,把丝瓜藤中的汁液涂在脸上,有润肤除皱的功效。没有生长中的丝瓜藤,丝瓜肉榨汁当做面膜敷,养颜能力也是一级棒!


 / 丝 瓜 叶 / 

止血化痰

丝瓜叶泡水当茶喝,可清热化痰、活血消淤,缓解脑供血不足。新鲜的丝瓜叶碾碎外敷还有消炎止血的功效。

 / 丝瓜根 / 

止疼消肿

丝瓜根在治疗偏头痛、腰痛、咽喉肿痛方面效果拔群。煎水洗净后捣碎,还有治疗痔疮的功用。



丝瓜还能这样吃


别总是清炒丝瓜了,搭配一些其他食材打开美味丝瓜的新世界。


 / 凉拌丝瓜 / 


 材 料 


丝瓜 食用油 盐 白糖 蒜末 红椒


 步 骤 


在沸水中加入少许盐和食用油,可以防止丝瓜变色,大火煮1分钟丝瓜即可全熟出锅。

沥干水分后,加入适量的盐、白糖、蒜末、红椒片,倒入少许芝麻油,凉拌丝瓜条就做好了,简单又好吃。

▲视频来源:身体自我修复研究者

 / 番茄丝瓜汤 / 


材料


丝瓜  番茄  鸡蛋  清水适量


步骤


西红柿洗净切块儿,丝瓜去皮切薄片备用。

西红柿下锅炒出汁后倒入丝瓜,加入适量水,盖上锅盖中火煮4-5分钟,倒入蛋液,丝瓜变软后即可出锅。

▲视频来源:娟子美食

丝瓜浑身是宝,是食材又是药材

尤其对于女性来说

丝瓜内能健脑抗敏调理经期

外内美白去皱延缓衰老

真是太有用了~


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