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香河晚上洗头好吗?冬季多久洗头最合适?

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晚上洗头好吗?冬季多久洗头最合适?

洗头是对头发的一种清洁方式,是对头发的一种保护,但有些人越洗头发越干燥,分叉越严重,一般我们基本就是直接水弄湿了,然后上洗发剂随便用手抓一抓就冲水搞定了。其实洗头也是有学问的,错误的方式只会让发质更严重,还有很多人更是喜欢晚上睡前洗头,那么到底多久洗头最合适呢?


01晚上洗头对头发好吗


晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。长辈们都会说以后会头痛的,其实,经过科学的研究,人们发现这也不无道理。而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。

因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,更容易发生感冒哦。


02冬季洗头的最佳时间


冬季天气比较寒冷,因为很多人在洗头上都会选择改变,那么啥时候洗最好呢?其实早晚都是可以的,重点在洗后的处理。如果说早上洗好没有吹干直接出门,那么容易造成头痛感冒等等,而晚上没干就睡觉就会导致麻木疼痛。


03冬季怎么洗头最健康


首先要洗头之前准备好温水,然后用梳子先把头梳一下。这样做的目的是可以让头皮的血液循环,同时让头皮上的废弃物松动,有利于下面步骤的清洗。


其次就是弄湿的问题。建议将头发都梳到一边,然后斜着头从上冲水,保证每一层都是湿透了。


然后就是洗发水了,先把洗发水在手中搓出泡泡来,再均匀的抹在头发上面。最后手指张开,用指腹轻轻的按摩头皮,这样才能彻底清除。很多人都是直接倒在头上,这样会导致不均匀的。


最后就是食用护发素了,将头冲洗干净之后直接抹点护发素上去按摩几分钟再冲洗,用毛巾擦干,用吹风机吹一吹。


04天天洗头对头发好吗


很多人都存在这天天洗头可以让发质更健康。其实小编您建议不要这么做。因为天天洗的话就会造成头发过于的干枯,慢慢的就变成脱发等等。天天洗的时候就会造成皮脂腺的分泌供不应求,直接被洗掉了导致头发没有营养而出现干枯等,因此建议两三天一次,当然如果说你是油脂发质那么每天洗是可以的。


05洗头的五大禁忌

一忌:洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

二忌:护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

三忌:湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

四忌:不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌:洗完头马上外出

研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

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