无痛人流后女性如何快速恢复呢？据了解，无痛人流手术中女性朋友流失了大量的营养，因此女性朋友一定要及时的补充回来，否则的话，将对女性朋友的免疫能力造成影响，这样就容易发生感染，女性朋友一定要重视无痛人流后的营养恢复，不要应为营养不良而耽误了无痛人流的恢复。下面我们一起来看看女性无痛人流后的注意事项吧！

无痛人流后女性如何快速康复？

(1)、营养方面。只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

(2)、人流后护理应格外注意卫生。勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复性生活后，应坚持避孕。

(3)、注意出血情况。人流后一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,如果出血时间超过15天,出血量多于月经量,特别是分泌物有异味、并伴有发烧、腹痛等症状,需要及时到专科医院进行检查和治疗,以免误了治疗的最佳时机。

(4)、适当的休息。后前三天最好是卧床休息,不要做激烈的运动和体内劳动,避免过度劳累。

(5)、禁忌用冷水洗头。避免沾冷水因为冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病;还要注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

总之，女性人流后的康复是要非常谨慎的。希望女性朋友能够做好无痛人流的各项保健工作，尽量的避免无痛人流的并发症的发生，女性朋友一定要从这次无痛人流中吸取教训，积极的做好避孕工作，避免无痛人流的再次发生。

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