预防子宫内膜异位症的常见方法?子宫内膜异位症对很多女性朋友来说并不陌生，由于子宫内膜异位症对女性朋友的生活及身体健康造成的危害很大，引起女性朋友的高度预防意识。那么，预防子宫内膜异位症的常见方法?下面由焦作妇科总妇科医院妇科专家为女性朋友们做下详细介绍，希望让女性朋友们有所了解。

　　专家介绍，子宫内膜异如何预防的具体介绍如下：

　　1、月经期一定要做好自己的保健，子宫内膜异位该如何预防注意控制自己的情绪，不要生闷气，否 则会导致内分泌的改变。

　　2、子宫内膜异位该如何预防女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　4、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪 不可干”就是这个道理，这也是子宫内膜异位该如何预防要注意的。

　　5、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　6、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。推荐阅读：妇科检查全攻略

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