女人生来就是被宠的，但是不少的苦命女人就很来就是受苦的，不但要承受家庭的、工作带来的压力，还要遭受妇科炎症的折磨。还有部分的女性朋友竟然还因为那么可怕的妇科疾病丢掉了性命，永远的离开了这个世界。今天就由焦作妇科总妇科专家为广大的女性朋友介绍下女性最常见的盆腔炎要怎么预防。

　　夏日MM们要怎样做好预防盆腔炎的工作

　　一、性爱是引发盆腔炎的重要原因之一，所以建议女性朋友要坚持使用避孕套。据焦作妇科总医院调查，使用避孕套的女性患盆腔炎的女性要远远低于没有使用避孕套的女性。特别提醒：使用避孕套还可以预防女性的其他一些炎症。

　　二、炎炎夏日女性朋友要多吃清谈食物。可在日常生活中食用一些清淡的食物。对于一些对人体有极大的帮帮助的食物如如菠菜鸡蛋都可以适当的吃。

　　三、女性朋友要定期做妇科检查。定期妇科检查是女性健康的基本保障，所以一定要养成定期做妇科检查的的好习惯。

　　四、夏日更应该注意个人卫生。卫生一直是女性健康所强调的问题，所以女性朋友要保持私处的清洁干爽，也要勤洗澡勤换衣，做干干净净的女孩。

　　五、女性朋友要抽空常运动。经常运动有助于保护提高女性的免疫力。特别是参加一些比如跑步、登山等有氧运动更加是由于身心的健康。

　　焦作妇科总医院专家提醒：女人学会爱自己很重要，只有懂得爱自己的女人才能够充分的享受到别人对你的爱，因为健康成就未来。照顾好自己，做他坚强的后盾，共创幸福的未来，祝您健康，亦祝您幸福，如果有什么疑问可以咨询我们的在线专家。